FAQ

Veelgestelde vragen


Als jouw vraag over coaching hier niet bij staat, schroom dan niet om die te stellen via het contactformulier.

Waarvoor kan ik terecht?

Bij mij ben je aan het juiste adres als je op zoek bent naar een coach voor:

  • Het ontwikkelen van mentale flexibiliteit bij veranderingen in je leven, In het bijzonder:
    - bij     scheiding
    - bij     ontslag
    - bij     langdurige ziekte
    - bij de overgang naar een     nieuwe levensfase
  • Jezelf beter leren kennen, inclusief je kwaliteiten en je waarden
  • Het bevorderen van je persoonlijke en professionele groei
  • Leren omgaan met onzekerheid en perfectionisme
  • Leren omgaan met overprikkeling
  • Leren omgaan met depressieve en angstige gevoelens
  • Leren omgaan met stress.



Neem contact op

Vragen over coaching


* Wat houdt een coachingtraject in?

Een individueel coachingtraject traject voor life coaching is maatwerk, afgestemd op jouw persoonlijke doelen die we tijdens de kennismaking en intake hebben besproken. De sessies vinden altijd een-op-een plaats met de coach.

 

Tussen de gesprekken door is er “huiswerk” waarmee je mee aan de slag gaat. We evalueren steeds het effect van de vorige sessie. Het is daardoor mogelijk dat je doel gedurende het traject wat verandert; in dat geval passen we de coaching daarop aan.

 

Ik maak in life coaching gebruik van diverse coachingstechnieken, afhankelijk van jouw doelen en wat daar het beste bij aansluit.


Een ACT-traject (Acceptance and committment Therapy) is bijzonder geschikt wanneer je al veel hebt geprobeerd om van klachten af te komen, maar deze desondanks aanhouden of zelfs verergeren.


* Hoe lang duurt een coachingtraject?

  • Een standaard traject bestaat uit 5 sessies van 60 tot 75 minuten, verspreid over ongeveer 2,5 maand. Afhankelijk van het doel waarop we ons richten en wat zich tijdens de eerste sessies aandient, kan een traject iets langer duren; dit overleggen we altijd samen.


  • Een ACT-traject omvat 8 sessies van 60 tot 75 minuten, verspreid over zo'n 4 maanden.

  • Voor degenen die alleen af en toe willen sparren, zijn ook losse sessies mogelijk. 


Vragen over afspraken


* Is een kennismakingsgesprek mogelijk?

Ja, dat is zeker mogelijk! Tijdens een gratis en vrijblijvende kennismaking bespreken wij de vraag "Wat wil je bereiken met coaching en waarom?" en hoe ik jou hierin kan ondersteunen. De kennismaking heeft een maximale duur van 30 minuten en vindt plaats via Zoom of telefonisch.

 

Het is natuurlijk essentieel dat er een goede klik is. Is die er, dan kunnen we afspraken plannen voor het coachingstraject of een losse sessie, afhankelijk van jouw doel en wensen.

 

* Is er een wachtlijst?

Momenteel is geen wachtlijst. Een kennismakingsafspraak kan doorgaans binnen een week worden ingepland, en het starten van een traject is meestal mogelijk binnen twee tot vier weken daarna.

Vul het contactformulier in, en ik neem zo snel mogelijk contact met je op om de kennismakingsafspraak te regelen.

 

* Kan ik ook in de avond terecht?

Ja. Het is mogelijk om sessies aan het einde van de middag of in de vroege avond te plannen.

 

* Waar vinden de sessies plaats?

De sessies worden in principe gehouden in Het Coachhuis aan het Oorsprongpark 7 in Utrecht.

Dit bevindt zich aan de oostelijke rand van de stad en is zowel per openbaar vervoer als met de auto goed bereikbaar.

 

Als een bezoek aan Het Coachhuis om bepaalde redenen niet haalbaar is, kunnen de sessies ook via Zoom plaatsvinden.

Ben  je minder mobiel, en wil je toch graag live afspreken? Laat dat dan weten, dan bespreken we samen de mogelijkheden.

Investering in jezelf

 * Wat is de investering in jezelf?

  • Losse (1-malige) sessie: € 100,00
  • Life coaching traject van 5 sessies: € 475,00
  • ACT-traject van 8 sessies: € 760,00
  • vervolg-/terugkomsessie na een traject: € 95,00

 

 * Van deze investering in jezelf heb je altijd plezier!


In de genoemde bedragen voor een traject is het volgende inbegrepen:

  • coachingsessies van 60 tot 75 minuten
  • de voorbereiding en follow-up van elke sessie
  • hand-outs en maatwerk huiswerkopdrachten.


NB:

  • Deze coaching wordt helaas niet vergoed door ziektekostenverzekeringen.
  • Voor studenten is korting mogelijk. Informeer hiernaar tijdens het kennismakingsgesprek.
  • Kosteloos annuleren of verzetten van een afspraak kan tot 48 uur tevoren. Daarna is de helft van de kosten verschuldigd.
  • Genoemde bedragen gelden voor particulieren en zijn vrijgesteld van btw.
    Voor     zakelijke klanten gelden aparte tarieven op aanvraag.

 

* Hoe vindt betaling plaats?


  • Losse sessies worden bij reservering in rekening gebracht en betaald.
  • Een traject wordt voor de start gefactureerd en betaald. In overleg is betaling in twee termijnen mogelijk.


* Algemene voorwaarden en privacy


Op alle coachingsdiensten zijn algemene voorwaarden van toepassing en op internet- en gegevensgebruik een privacyverklaring.

 


Share by: