Over Amarens Coaching & Advies
Welkom op mijn website!
Ik ben Jolanda Grevink en mijn coachingspraktijk heet "Amarens", wat "eeuwig bloeiend" betekent. Net als in de natuur kan ieder persoon, na een goede snoeibeurt, weer tot bloei komen, hoe hopeloos dat soms ook lijkt.
Met life coaching begeleid ik je naar meer helderheid in je gedachten, emoties en gedrag, zodat je jezelf veel beter leert kennen. Samen verkennen we jouw persoonlijke waarden en kwaliteiten. Daardoor krijg je de kans om nieuwe mogelijkheden te ontdekken om opnieuw op te bloeien en om keuzes te maken die passen bij jou en jouw kernwaarden. Dit alles draagt bij aan je geluk, persoonlijke en professionele groei, en versterkt je mentale veerkracht!
Tijdens life- of ACT-coaching leer je ook hoe je flexibeler om kunt gaan met stress, chronische pijn, overprikkeling en depressieve of angstige gevoelens, zodat je daar minder hinder van zult ondervinden.
Heb je al veel geprobeerd om beter in je vel te zitten, maar niets lijkt te helpen? Dan kan ik je binnen een coachingstraject helpen om flexibeler om te gaan met de uitdagingen van het leven, waardoor je beter in staat zult zijn om te doen wat echt belangrijk voor je is, op een manier die bij jou past.
ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy.
Ben je benieuwd of ik de juiste coach voor jou ben? Lees dan hier meer over mij.
Wil je meer weten over de verschillende soorten coachingstrajecten? Klik dan hier.
Waarbij kan ik je als coach je helpen?
- Als je steeds weer vastloopt in gepieker.
- Als je vaak last hebt van angstige gedachten.
- Als je blijft zoeken naar oplossingen en ze niet kunt vinden.
- Als het je niet lukt besluiten te nemen.
- Als je steeds wordt overmand door emoties.
- Als je vaak depressieve gevoelens hebt.
- Als je richting zoekt op een kruispunt in je leven.
- Als je het roer (misschien) om wilt gooien.
- Als je jezelf beter wilt leren kennen.
- Als je het beste uit jezelf wilt halen.
- Als je doelen wilt bereiken..
- Als je wordt overspoeld door stress.
- Als je tegen een burn-out aan zit .
- Als je alleen verder moet na scheiding of overlijden.
- Als je mentale steun wilt tijdens je scheidingsprocedure.
- Als je lijf je door ziekte in de steek laat.
- Als je wilt leren omgaan met chronische pijn.
- Als je vastloopt in je werk.
- Als je ontslag moet accepteren.
- Als je last hebt van overprikkeling.
- Als je je steeds vaker opgejaagd voelt.
- Als je veel spanning in je lijf ervaart.
- Als je steeds vaker een kort lontje hebt.
- Als je veel onrust voelt of paniek ervaart.
- Als je je vaak onzeker voelt.
- Als je in een midlife crisis zit.
- Als je zoekt naar zingeving.
- Als je bang bent om uit je comfortzone te stappen.
- Als je steeds weer in dezelfde valkuil trapt.
- Als je je niet begrepen voelt.
- Als je perfectionisme je in de weg zit.
Als je .....................
Meer weten?
Wil je meer te weten komen over life coaching of ACT coaching?
Lees dan hier verder. Hopelijk worden veel van je vragen daar beantwoord.
Heb je daarna nog meer algemene vragen?
Misschien vind je al een aantal antwoorden terug onder de veelgestelde vragen (FAQ).
Als je nog meer vragen hebt, of wilt ontdekken of er een klik met mij is, kun je terecht voor een gratis kennismakingsgesprek van maximaal een half uur.
Neem daarvoor vrijblijvend contact op.
Op dit moment is er
geen wachttijd. Je kunt de kennismakingsafspraak bijna altijd
binnen een week inplannen. Het opstarten van een traject kan doorgaans binnen twee tot vier weken plaatsvinden.
Wil je liever geen afspraak overdag tijdens werktijd? Geen probleem! Afspraken kunnen ook aan het einde van de middag of in de vroege avond worden ingepland.
De afspraken voor de coachingsessies vinden in principe plaats in het sfeervolle pand van Het Coachhuis aan het Oorsprongpark in Utrecht.
Nieuwsgierig geworden?
Mail dan je vraag, of maak een afspraak
voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van maximaal een half uur
(via Zoom of telefonisch).
Website door Mijndomein