Over Amarens Coaching & Advies
Welkom op mijn website!
Ik ben Jolanda Grevink en mijn coachingspraktijk heet "Amarens", wat "eeuwig bloeiend" betekent.
Net als in de natuur kan ieder mens na flink snoeien weer opbloeien. Hoe moeilijk of onmogelijk dat op sommige momenten ook lijkt.
Met life coaching kan ik je helpen om helderheid te krijgen in je gedachten, je emoties en je gedrag. Zo ook in jouw persoonlijke waarden en kwaliteiten.
Daardoor kun je mogelijkheden ontdekken om (weer op) te bloeien. En keuzes maken die bij jou en jouw kernwaarden passen. Het draagt bij aan je geluk, je persoonlijke en professionele ontwikkeling en aan je mentale kracht!
Door life coaching leer je ook flexibeler om te gaan met stress, chronische pijn, overprikkeling en depressieve of angstige gevoelens, zodat je daar minder last van zult hebben.
Heb je al veel geprobeerd om beter in je vel te zitten, maar niks helpt? Dan kan ik je in een ACT-traject helpen om flexibeler om te gaan met de grillen van het leven, waardoor je in beter in staat zult zijn om de dingen te doen die echt belangrijk voor je zijn, op een manier die bij jou past.
ACT staat voor Acceptance & Commitment Therapy.
Ben je nieuwsgierig of ik bij je pas? Lees dan hier meer over mij.
Meer weten over de soorten coachingstrajecten? Klik dan hier.
Wanneer jouw eigen coach?
- Als je steeds weer vastloopt in gepieker.
- Als je vaak last hebt van angstige gedachten.
- Als je blijft zoeken naar oplossingen en ze niet kunt vinden.
- Als het je niet lukt besluiten te nemen.
- Als je steeds wordt overmand door emoties.
- Als je vaak depressieve gevoelens hebt.
- Als je richting zoekt op een kruispunt in je leven.
- Als je het roer (misschien) om wilt gooien.
- Als je jezelf beter wilt leren kennen.
- Als je het beste uit jezelf wilt halen.
- Als je doelen wilt bereiken..
- Als je wordt overspoeld door stress.
- Als je tegen een burn-out aan zit .
- Als je alleen verder moet na scheiding of overlijden.
- Als je mentale steun wilt tijdens je scheidingsprocedure.
- Als je lijf je door ziekte in de steek laat.
- Als je wilt leren omgaan met chronische pijn.
- Als je vastloopt in je werk.
- Als je ontslag moet accepteren.
- Als je last hebt van overprikkeling.
- Als je je steeds vaker opgejaagd voelt.
- Als je veel spanning in je lijf ervaart.
- Als je steeds vaker een kort lontje hebt.
- Als je veel onrust voelt of paniek ervaart.
- Als je je vaak onzeker voelt.
- Als je in een midlife crisis zit.
- Als je zoekt naar zingeving.
- Als je bang bent om uit je comfortzone te stappen.
- Als je steeds weer in dezelfde valkuil trapt.
- Als je je niet begrepen voelt.
- Als je perfectionisme je in de weg zit.
Als je .....................
Meer weten?
Wil je meer weten over life coaching of ACT coaching?
Lees dan hier verder. Hopelijk worden daar veel van je vragen beantwoord.
Heb je daarna nog meer algemene vragen?
Misschien worden er al veel beantwoord onder de veelgestelde vragen.
Heb je nog meer vragen en/of wil je kijken of er een klik met mij is?
Dat kan in een gratis kennismakingsgesprek van max. een half uur.
Neem daarvoor vrijblijvend contact op.
Er is op dit moment
geen wachttijd. De afspraak voor de kennismaking kan bijna altijd
binnen een week worden ingepland. Daarna een traject opstarten kan meestal binnen twee tot vier weken.
Wil je liever geen afspraak overdag tijdens werktijd?
Geen probleem! Afspraken kunnen ook in de vroege avond worden ingepland.
Gedurende het traject vinden de afspraken in principe plaats in dit sfeervolle pand van
Het Coachhuis aan het Oorsprongpark in
Utrecht.
Nieuwsgierig geworden?
Mail dan je vraag, of maak een afspraak
voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek van een half uur
(in Het Coachhuis aan het Oorsprongpark 7 in Utrecht, via Zoom of telefonisch).
Website door Mijndomein